Conseils de securite de Dominique Perret:
Prévention avant de partir :
- Prendre le temps. « Il faut toujours demander aux guides de montagne, aux professeurs de ski ou aux riders locaux des conseils sur les conditions de neige, de vent, de température. Regardez les bulletins d’avalanche et ne partez jamais seul. »
- Savoir renoncer. « Les gens ne disposent souvent que d’un week-end pour aller faire du ski ou de snowboard. Ils veulent à tout prix s’évader. Mais, si les conditions ne sont pas bonnes, il faut savoir renoncer et se dire que les montagnes ne bougeront jamais, qu’il sera toujours possible de revenir. »
- Se fier à son instinct. « Même si toutes les conditions sont idéales, même si le temps le permet, même si la neige est bonne, mais que votre instinct vous dit de na pas partir…alors écoutez-le. C’est une force de pouvoir dire non, je ne pars pas, je ne le sens pas. »
- Vérifier son équipement. « Préparer consciencieusement votre équipement, board, skis, chaussures, vêtements et sac. Evitez de partir avec un matériel flambant neuf, car vous pourriez avoir des mauvaises surprises. On est beaucoup mieux avec du matériel que l’on connaît. »
- Etre tous au même niveau. « Partez toujours avec des amis qui ont le même niveau physique, technique et la même expérience que vous. Sinon le plus faible se sentira obligé de suivre les autres et se retrouvera vite à dépasser ses limites, à rider au-dessus de ses moyens. Si une personne du groupe est plus lente adaptez votre rythme au sien. »
- Ne jamais oublier pelle, sonde et DVA. « N’oubliez jamais votre pelle, votre sonde et votre DVA , ainsi que la trousse de premiers soins. Un natel peut aussi s’avérer très utile. Ce ne sont en aucun cas des garanties pour prendre des risques supplémentaires. Le matériel que l’on a dans son sac ne devrait jamais en sortir. »
Prévention au sommet :
- Attention à l’euphorie. « Quand on arrive au sommet du cirque blanc avec ses magnifiques parois neigeuses, il faut faire très attention à l’euphorie. On a envie de partir, de s’évader tout de suite. Quitte à la répéter : prendre le temps est le conseil le plus important que je prodigue. »
- Refaire la check-list. « Vérifier une dernière fois son matériel. Regarder si on a de la neige sous les chaussures de ski, de la buée sur les lunettes, ses rondelles de bâtons toujours en place. Un détail qui manque et ça peut être la catastrophe. Important aussi : enclencher la DVA !!! »
- Avoir le même but. « Etre sûr que tout le monde a le même but et bien choisir sa ligne. Une solution intermédiaire, une voie quelque peu différente peut se révéler très dangereuse. Il suffit de quelques mètres d’écart avec sa ligne initiale pour se retrouver en mauvaise posture. »
- Ne pas partir tous ensemble. « surtout ne pas partir en groupe, car, si le manteau neigeux est trop chargé, on risque de déclencher une avalanche. De plus, si on part tous ensemble, on n’a plus beaucoup d’espoir de se retrouver. Engagez-vous les uns après les autres pour de cours segments. »
- Trouver un endroit protégé. « Avant de s’élancer, il faut toujours trouver un endroit protégé pour s’arrêter, se protéger et attendre les autres. Ne pas se perdre de vue, être toujours très attentif à soi et aux autres. »
- Se rappeler que… « Il n’y a jamais aucun risque en hors-piste. Que l’on n’a rien à se prouver, à prouver, rien à gagner. Et alors ce ne sera que du plaisir !!! »
Liens utiles pour la prevention:
Site de Dominique Perret
L’association The Freeday a pour but de promouvoir une attitude responsable en pratiquant le ski ou le snowboard.
Journées de sensibilisation aux divers aspects du freestyle.
Journées de connaissances du terrain, de formation sur les avalanches et de pratique du freeride.
Initiation au freeride avec la double vainqueur de l’extrême de Verbier, et de son mari, célèbre guide de montagne, Sébastien Gay.